12 หนังสือพัฒนาตัวเอง ปรับมุมมอง เพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม

“หนังสือพัฒนาตัวเอง” เป็นเหมือนตัวช่วยเบิกทางให้คุณได้ก้าวเข้าไปอยู่ในจุดที่คุณต้องการได้ ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายในชีวิต พฤติกรรมการใช้ชีวิต ความรู้ความสามารถ หรืออาชีพการงาน เพราะหลาย ๆ คน อาจจะมีเป้าหายที่ตั้งไว้แล้ว แต่ไม่ได้มีแรงจูงใจมากพอที่จะพาตัวเองไปถึงจุดนั้นได้ การอ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่ โดยเริ่มจากการเปลี่ยนมุมมอง ปรับความคิด และค่อย ๆ พัฒนาตัวเองไปทีละขั้น ตามประเภทหนังสือที่คุณเลือกอ่าน และในวันนี้ AroundBKK ก็ได้คัดเลือก 12 หนังสือพัฒนาตัวเอง 2024 สำหรับใครที่อยากเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิมมาให้เรียบร้อยแล้ว

1. 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต

12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต (12 RULES FOR LIFE) หนังสือพัฒนาตัวเองที่จะมานำเสนอ 12 กฎอันทรงพลังที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดชีวิต เพื่อให้คุณหลุดพ้นจากปัญหาและความสับสนวุ่นวาย พร้อมกับลุกขึ้นมาใหม่หลังจากที่ถามตัวเองด้วยกฎทั้ง 12 ข้อนี้ อาทิ เปรียบเทียบตัวคุณกับคนที่คุณเป็นในอดีต ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นเป็นในวันนี้, พูดความจริง หรืออย่างน้อยก็ไม่โกหก, ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น, หยุดเพื่อลูบแมวที่คุณพบเจอตามถนนบ้าง หรือสงสัยไว้ก่อนว่าคนที่คุณกำลังฟังอาจรู้บางสิ่งที่คุณไม่รู้ เป็นต้น

• ราคา 395 บาท
• ผู้เขียน : จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน (Jordan B. Peterson)

2. เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น

เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น (ATOMIC HABITS) หนังสือพัฒนาตัวเองที่จะทำให้คุณเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองจากสิ่งเล็ก ๆ และกลายเป็นจุดเปลี่ยนอันยิ่งใหญ่ของชีวิตในสักวัน ไม่ว่าจะเป็นด้านของการใช้ชีวิต ความสัมพันธ์ การงาน สุขภาพ หรือด้านอื่น ๆ ก็ตาม ซึ่งหนังสือเล่มนี้ถูกเขียนโดยการใช้หลักจิตวิทยาผสานกับหลักการทางวิทยาศาสตร์ เพื่ออธิบายกลไกของความคิด ทำให้คุณเข้าใจวิถีของการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองอย่างถ่องแท้ หนึ่งในหนังสือขายดีตลอดกาลที่ถูกนำไปแปลเป็นภาษาต่าง ๆ แล้วมากกว่า 40 ภาษาทั่วโลก

• ราคา 285 บาท
• ผู้เขียน : เจมส์ เคลียร์ (James Clear)

3. EMOTIONS 101 วิชาจัดการอารมณ์

EMOTIONS 101 วิชาจัดการอารมณ์ คือหนังสือพัฒนาตัวเองด้านความคิดและจิตใจ สอดแทรกเนื้อหาด้านจิตวิทยาและเรื่องราวต่าง ๆ จากประสบการณ์ของผู้เขียน ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยามากว่า 10 ปี อ่านเข้าใจง่าย มาพร้อมแบบฝึกหัดที่จะช่วยไขความคิดความเข้าใจ และทำให้คุณปลดล็อกทางออกของปัญหาภายในใจด้วยคุณเอง

• ราคา 225 บาท
• ผู้เขียน : อินฮยอนจิน

4. ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง

หลาย ๆ คนมักจะใจดีกับคนอื่นและมองข้ามความรู้สึกของตัวเองไป คิดเพียงแต่ว่าขอให้คนอื่นสบายใจส่วนเรายังไงก็ได้ ใครที่เป็นแบบนี้อยู่คุณอาจจะกลายเป็นคนที่ใจร้ายกับตัวเองมากเกินไป ลองมาอ่านหนังสือเล่มนี้ “ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง” เพื่อมอบความเมตตาและความสุขให้แก่ตัวเองก่อน และความเมตตาเหล่านั้นก็จะเผื่อแผ่ไปยังคนรอบข้างได้เอง หนังสือเล่มนี้มาใน Mood & Tone สบาย ๆ อ่านง่าย เบาสมอง ซึ่งเขียนขึ้นจากประสบการณ์จริงของคุณอิกโกะ เมกอัพอาร์ทิสต์ชื่อดังชาวญี่ปุ่น 

• ราคา 275 บาท
• ผู้เขียน : อิกโกะ

5. จิตวิทยาว่าด้วยเงิน

จิตวิทยาว่าด้วยเงิน (The Psychology of Money) จะทำให้คุณเข้าใจ “เงิน” ในหลากหลายแง่มุม ช่วยให้คุณได้รู้ซึ้งว่า “เงิน” ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความสุขหรือพรอันประเสริฐ แต่ยังสามารถให้โทษและมอบคำสาปแช่งให้คุณได้ในขณะเดียวกัน หากคุณหามาแล้วแต่ใช้แบบผิด ๆ เงินสามารถสร้างปัญหาให้กับคุณได้ทุกเมื่อ ซึ่งหนังสือพัฒนาตัวเองเล่มนี้จะเปิดสมอง พร้อมแนะสิ่งที่คุณควรตัดสินใจทำ เพื่อให้สถานะทางการเงินดีขึ้นยิ่งกว่าที่เคย

• ราคา 290 บาท
• ผู้เขียน : มอร์แกน เฮาส์เซล (Morgan Housel)

6. น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20

น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20 (What I Wish I Knew When I Was 20) เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่เปรียบเสมือนคู่มือสำหรับหมู่วัยรุ่น อายุ 20 ปี ที่เพิ่งพ้นผ่านวัยเรียนมาเป็นวัยทำงาน เพราะกลุ่มคนเหล่านี้มักจะมีความกังวลกับชีวิตและเรื่องราวที่ยังไม่เกิดขึ้นในอนาคต ซึ่งถูกเขียนขึ้นมาจากประสบการณ์จริงของผู้เขียนที่เป็นศาสตราจารย์ประจำมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด และไม่ว่าคุณจะอายุ 30 40 หรือ 50 ก็สามารถอ่านหนังสือเล่มนี้ได้เช่นกัน ไม่จำเป็นจะต้องเป็นคนวัย 20 ปีเท่านั้น

• ราคา 250 บาท
• ผู้เขียน : Tina Seelig

7. เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข

เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข (Ii Hito wo Yamereba Jinsei wa Umaku Iku) หนึ่งในหนังสือพัฒนาตัวเองที่จะทำให้คุณเลิก “ฝืน” พยายามเป็นคนที่คนอื่นรัก และหันมาเป็นตัวเองมากขึ้น โดยที่ไม่ต้องกลัวว่าจะโดนคนรอบข้างเกลียด เพราะการถูกคนอื่นเกลียดเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์ต้องพบเจอ ในเมื่อเราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจกับเราได้ 100% ก็เลิกเป็นคนดี ยอมรับความเป็นตัวเอง และกล้าที่จะทำให้สิ่งที่ใจตัวเองเรียกร้อง เพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสบายใจไร้กังวลกันดีกว่า

• ราคา 225 บาท
• ผู้เขียน : โกะโด โทคิโอะ (Tokio Godo)

8. คิดแล้ว, คิดอีก

คิดแล้ว, คิดอีก (Think Again) เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองด้านความคิด ที่จะพาคุณดำดิ่งลงไปสำรวจตัวเองว่าสิ่งที่คุณรู้ สิ่งที่คุณไม่รู้ และสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้มันคืออะไร? และในบางครั้งความคิดก็เป็นจุดอ่อนคอยขัดขวางไม่ให้คุณก้าวต่อไปได้ ลองมาอ่านหนังสือเล่มนี้และคิดแล้วคิดอีก แต่เป็นการคิดที่จะทำให้คุณหลุดพ้นจากที่ปัญหาและความยึดติดต่าง ๆ มากมายในชีวิต

• ราคา 395 บาท
• ผู้เขียน : อดัม แกรนต์ (Adam Grant)

9. คิด, เร็วและช้า

คิด, เร็วและช้า (Thinking, Fast and Slow) หนังสือจากนักจิตวิทยาที่ได้รางวัลระดับโลก (แดเนียล คาห์เนแมน) ที่จะมาช่วยให้คุณได้พัฒนาความคิด จากการเข้าใจระบบของความคิดทั้งสองแบบ อย่างการคิดเร็วและการคิดช้า และทำให้คุณได้รู้ว่าคุณควรคิดแบบไหนถึงจะเป็นผลดีต่อตัวคุณมากที่สุด เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ไม่ได้ถูกเขียนขึ้นอย่างลอย ๆ แต่ผ่านการวิจัยและค้นคว้ามาแล้วถึง 40 ปี คิดเร็วหรือคิดช้าเป็นผลดีกว่ากัน? มาหาคำตอบกันได้ในเล่มนี้เลย

• ราคา 795 บาท
• ผู้เขียน : แดเนียล คาฮ์นะมัน (Daniel Kahneman)

10. วิธีชนะมิตรและจูงใจคน

วิธีชนะมิตรและจูงใจคน (How to Win Friends & Influence People) เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองด้านความมั่นใจ เหมาะกับคนที่ต้องพบปะพูดคุยกับผู้คนมากหน้าหลายตา อาทิ พนักงานฝ่ายขาย พนักงานออฟฟิศ หรือนักธุรกิจ เพื่อให้คุณประสบความสำเร็จขึ้นไปอีกขั้น ตัวอย่างเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ เช่น เทคนิคสำคัญในการปฏิบัติต่อผู้อื่น, วิธีปฏิบัติสิบสองประการเพื่อจูงใจผู้อื่นให้คล้อยตามแนวความคิดของท่าน, วิธีปฏิบัติหกประการเพื่อทำให้ผู้อื่นชอบท่าน และจดหมายซึ่งบันดาลผลมหัศจรรย์ เป็นต้น

• ราคา 290 บาท
• ผู้เขียน : เดล คาร์เนกี (Dale Carnegie)

11. กล้าที่จะถูกเกลียด

กล้าที่จะถูกเกลียดเป็นหนังสือพัฒนาตัวเองที่นำคำสอนของอัลเฟรด แอดเลอร์ (นักจิตวิทยาเจ้าของฉายาบิดาแห่งการพัฒนาตนเอง) มาเรียบเรียงและถ่ายทอดออกมาให้เราเข้าใจว่าชีวิตที่ดี ไม่ใช่การพยายามทำดีกับคนอื่น แต่เป็นการทำดีกับตัวเอง เพราะการฝืนทำดีกับคนอื่นมากเท่าไหร่ ก็แปลว่าคุณทิ้งชีวิตตัวเองมากเท่านั้น คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองและมีสิทธิ์เลือกได้ ซึ่งทุกอย่างจะต้องเริ่มต้นจากความกล้าเสียก่อน 

• ราคา 240 บาท
• ผู้เขียน : คิชิมิ อิชิโร, โคะกะ ฟุมิทะเกะ

12. ศิลปะแห่งการอ่านคน

ศิลปะแห่งการอ่านคน (Talking to Strangers) เป็นหนังสือพัฒนาตัวเองด้านการทลายกำแพงของความกลัว ให้คุณกล้าเผชิญหน้ากับผู้อื่น พูดคุยกับผู้อื่นอย่างลื่นไหล และไร้ซึ่งความอึดอัดกังวลใจ ซึ่งหนังสือเล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง และอยากให้ตัวเองกล้าพูดคุยกับคนอื่นที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อนเป็นอย่างมาก

• ราคา 345 บาท
• ผู้เขียน : มัลคอล์ม แกลดเวลล์

บทสรุป

อย่ากลัวการเปลี่ยนแปลง อย่าขี้เกียจที่จะเริ่มต้นอ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง เพื่อเปิดรับมุมมองและแนวคิดใหม่ ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณได้เรียนรู้ พัฒนาตัวเอง และพาตัวเองไปอยู่ในจุดที่มีชีวิตที่ดียิ่งกว่าที่เคยเป็นได้ เชื่อไหมว่าหนังสือพัฒนาตัวเองเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการประสบความสำเร็จของนักธุรกิจและเหล่าคนดังจำนวนมาก มาเริ่มต้นพัฒนาความคิด พัฒนาสกิล และพัฒนาตัวเอง ด้วยหนังสือทั้ง 12 เล่มที่เราเอามาแนะนำกันในบทความนี้ได้เลย ทุกเล่มอ่านง่าย อ่านเพลิน และได้อะไรดี ๆ กลับมาแน่นอน!