HEALTH & WELLNESS

HEALTH & WELLNESS
5 แมสสิวไม่ขึ้น หน้าเนียนสวยปลอดภัย 100%
ในสถานการณ์ที่โรคระบาดรุนแรงในทุกวันนี้ ทางเดียวที่จะดูแลตัวให้รอดปลอดภัยได้คือการสวมหน้ากากอนามัย ทำให้หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งจำเป็นที่ขาดไม่ได้ในการดำรงชีวิตประจำวันของทุกคนในยุคสมัยนี้ แต่ด้วยสภา
HEALTH & WELLNESS

HEALTH & WELLNESS
5 วิธีพูดให้เก่งไม่ว่าสถานการณ์ไหนก็มั่นใจ สร้างความกล้าแสดงออก
การพูดในพื้นที่สาธารณะ หรือในที่ที่มีผู้ฟังจำนวนมาก เป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเคยพบเจอกันสักครั้งในชีวิต เริ่มต้นตั้งแต่สมัยเรียนก็จำเป็นต้องพูด หน้าห้องเรียน จนมาถึงช่วงชีวิตที่ต้องทำงาน การติดต่อสื่อสา
HEALTH & WELLNESS